教你如何在压力大的工作之后减减压
编辑： admin 2017-06-08
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本文主要是以自己的个人经历分享，让你在压力过大的工作之后能够放松自己。当我感到寂寞悲伤是，我总是会试图找一些东西去安慰自己，仰望天空后，一切都变得豁然开朗。。。对于我来说，与天地的交流，是日常生活中不可或缺的一部分，面对大自然，哪怕生活中有再大的悲伤，内心也会涌起莫大的喜悦。
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我喜欢在失望或疲惫时，打开mp3，静静的聆听理査得.克莱德曼的钢琴曲....听秋日的思语，看水边的阿狄丽娜...不经意间，它已成为我生命中最忠实的朋友...优美，婉转，轻盈，飘逸，悠远，清扬...，所有我喜欢的宁静词汇都可以来形容它，这是我在它身上所得到的感受。
我深爱着这种宁静之感。对于人世间的喧嚣，我厌恶至极。从童话的殿堂过度到成人的世界，是一个成长的过程，在这成长之中，我收获颇多，却也见识了成人世界的丑恶，自私，欺骗，压迫.....但无论世事怎样变化，我永远是我，保持心灵深处的一片净土，是我对生活的追求...
无论发生什么事，都不要过渡的悲伤，从来都不要放弃，每天都要充满希望和梦想。。。只要心中有爱，属于我自己的天空会永远湛蓝...
所以，当你每天工作很累的时候，当你在工作的过程中遇上烦心事的时候，你不妨冷静的想一想，然后寻找一个属于自己的时间和空间，让自己得到完美的释放，你不仅仅只是放松自己，主要是你可能还能够获得解决问题的方法和技巧。所以在高压环境下工作，工作结束之后一定要合理的释放自己内心的压力和身上的劳累，才能让你继续坚持。