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吃得幸福:孕期就是要吃的幸福

我要评论时间:2017-08-26 23:21:34出处:逆火下载站作者:周舟

迁入新家之后,我最喜欢的,就是我的大烤箱,以前的小烤箱,一次只能让我做四个小面包,我两个,进两个,就没了。现在,我一次可以做八个小面包。自己做的面包,可以放入营养价值很高的奶粉,豆粉,果干,坚果等等。这么大的烤箱,以后还可以让我为孩子做面包,光想着也觉得很幸福。

吃得幸福:孕期就是要吃的幸福

怀孕初期的时候,虽然偶尔胃口不太好,但胃口好起来的时候,还是可以吃得很开心的。无论自己想吃什么,进都会带我去吃。他甚至愿意自己下厨。我说bb比较爱吃爸爸做的菜,他就会煮得很开心,当然我会帮忙洗好切好全部的菜,让他只是负责炒的动作而已。我可以很过分的吃完他爱吃得零食,然后丝毫没有内疚的告诉他,是bb把他的零食吃光了。

其实吃,真的很重要。记得孕初期的时候,我被生病的进传染,感冒了一个星期,完全不敢吃药,就是每天吃水果,每一天都弄百香果汁,吃着吃着,一个星期后病就自己痊愈了。吃燕窝效果也不错,咳嗽会自己好,又是养胎之宝。我会尽量每天都吃水果,但有时还是会不自律的忘了。

在吃方面,比较痛苦的事,就是我会吃得特别特别小心,生的东西不碰,身份不明的鱼绝对不碰。应该要多吃鱼宝宝才会聪明,因为有DHA,但是真的不能乱吃。有些鱼水银成分比较高,不适合孕妇吃的。所以,我确实无法吃很多鱼来补身体。只好每天靠fish oil的supplement来补充DHA。我爱吃的寿司,也必须戒掉,半生熟的蛋也不敢吃。我爱吃的榴莲,也因为糖分太高,我也必须忍住不吃。等到坐月子,再拼命吃榴莲吧。有听人说,曾有孕妇吃了不该吃的大鱼,然后孩子有自闭症。吃了榴莲,然后有糖尿病。这些听起来都是让人很害怕的事。

还有就是,过来人也告诉我说,为了加速产后瘦身,在怀孕时期,就不应该吃过量,当然还是要比平常多吃,但要少食多餐。胃口变大了之后,以后是很难会变小的。那些没有什么营养的东西都不用多吃的。也有孕妇因为在怀孕的时候暴饮暴食,结果婴儿过于巨大,须要剖腹,无法自然分娩。只要身体都健康,没有缺铁缺钙,基本上不须要过量的吃。

在吃方面,只是有那么一点点的辛苦,但总的来说,都还是有很多很好吃得东西可以吃。而且,被宠着,也是幸福的事。不知道以后,我还能不能有这样的待遇,但是我一定非常怀念怀孕的时候,我是吃得多么幸福。

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